難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g wody
- 3 - 4 łyżeczki herbaty czarnej liściastej (patrz wariant)
- 100 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- grzybek do kombuchy (scoby) wraz z płynem (starterem)
- kostki lodu do podania (非必選)
- 營養價值
- 每 1 butelka
- 卡路里
- 380.2 kcal / 1590.6 kJ
- 蛋白質
- 0.1 g
- 脂肪
- 0 g
- 碳水化合物
- 98.2 g
- 纖維
- 0 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 鈉
- 68.5 mg
替代食譜
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM5)
1小時
Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM5)
6小時 15 分
Gofry dyniowe na mące ryżowej
40 分
Przyprawa do potraw z dyni
5 分
Marchewkowe nachos z guacamole (TM5)
1小時 10 分
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM6)
45 分
Klasyczny nugat
3小時 30 分
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1小時
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6)
45 分
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25 分
Herbata bąbelkowa z tapioką (bubble tea)
1小時
Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność
10 分