Sopa fria de melancia com ananás

4.8 5 評分

準備 15 分

總時間 35 分

8 doses

食材

Ananás caramelizado

óleo de coco
20 g
ananás cortado em pedaços pequenos (1 cm aprox.)
250 g
açúcar mascavado
20 g

Sopa fria de melancia

lima raspa e sumo
1
melancia cortada em pedaços, previamente congelada
300 g
melancia cortada em pedaços
900 g
abacates (200 g aprox.)
2
canela em pó p/ polvilhar (opcional)
1 pitada de

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 4.8 mg

蛋白質 1.7 g

卡路里 595.1 kJ / 142.2 kcal

脂肪 7.3 g

纖維 3.3 g

飽和脂肪 2.8 g

碳水化合物 21.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Mercado de verão 16 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Quiche de atum sem massa

30 分

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

1小時 30 分

Lápis de cor energéticos

1小時

Biscoitos de maçã e noz

50 分

Gomas boost de beleza

1小時

A hora dourada

15 分

Pão de pretzel low carb

1小時

Iogurte de soja com coco

10小時

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15 分

Empadas de bacalhau

1小時 20 分

Gelado de abacate com molho de chocolate

4小時 15 分

Mascarpone cremoso com maçãs caramelizadas

30 分