
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 red bell pepper quartered, stem and seeds removed
- 2 onion sliced in rounds (¼ in.)
- 2 garlic clove
- olive oil to drizzle and rub
- 910 gram beef flank steak
- ¼ teaspoon black pepper, ground
- ½ teaspoon salt
Red Pepper Sauce
- 115 g olive oil
- ½ teaspoon salt to taste
- ¼ teaspoon black pepper, ground
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 454 kcal / 1900 kJ
- 蛋白質
- 35 g
- 脂肪
- 32 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 纖維
- 1 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 鈉
- 461 mg
替代食譜
Orange Julius
無評分
Duck breasts with orange ginger sauce, mashed potatoes and green beans
1小時 10 分
Cider-brined pork chops with apple dressing
2小時 20 分
Lemon and Parmesan Chicken with Zoodles
45 分
Chicken rolls with apples, sweet potatoes and curry sauce
1小時 25 分
Pork tenderloin with sauerkraut and potato purée
1小時 10 分
Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli
45 分
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben) Metric
1小時
Steamed Fennel Bulbs
無評分
Chicken with creamy vegetable sauce
50 分
Raspberry and orange buttermilk ice cream
10 分
Chicken Afritada
30 分