
裝置與配件
Grilled Steaks with Red Pepper Sauce
準備 15 分
總金額 25 分
6 portion
食材
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red bell pepper quartered, stem and seeds removed4
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onion sliced in rounds (¼ in.)2
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garlic clove2
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olive oil to drizzle and rub
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beef flank steak910 gram
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black pepper, ground¼ teaspoon
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salt½ teaspoon
Red Pepper Sauce
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olive oil115 g
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salt to taste½ teaspoon
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black pepper, ground¼ teaspoon
營養價值 每 1 portion
卡路里
454 kcal /
1900 kJ
蛋白質
35 g
脂肪
32 g
碳水化合物
7 g
纖維
1 g
飽和脂肪
7 g
鈉
461 mg
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