難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- Azeite q.b. p/ untar
- 7 ovos
- 60 g linhaça moída
- 70 g água
- 40 g óleo de coco
- ½ c. chá de sal
- 50 g farinha de amêndoa
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 60 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 2 dentes de alho
- 1 abacate
-
1
c. chá de óleo de coco
或 1 c. chá de azeite - 4 bifes de lombo de vaca (100 g cada unid. aprox.)
- 20 g pimento morrone cortado em tiras
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 3991.8 kJ / 954.1 kcal
- 蛋白質
- 96 g
- 碳水化合物
- 13.8 g
- 脂肪
- 59.3 g
- 飽和脂肪
- 23.6 g
- 纖維
- 9.2 g
- 鈉
- 985 mg
替代食譜
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無評分
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