Hambúrgueres Keto com curgete

Hambúrgueres Keto com curgete

5.0 4 評分

準備 20 分

總時間 40 分

6 doses

食材

farinha de amêndoa
180 g
óleo
4 c. sopa de
ovos
6
fermento p/ bolos
1 c. chá de
psyllium husk
1 c. sopa de
óleo de coco mais q.b. p/ untar
1 c. chá de
mistura de sementes
1 c. sopa de
salsa só as folhas
3 pés de
alho
1 dente de
curgete cortada em pedaços
150 g
carne de vaca picada
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
azeite p/ fritar
1 fio de
alface
6 folhas de
tomate
6 rodelas de
queijo cheddar
6 fatias de

難易度

中等

營養價值每 1 dose

鈉 737.9 mg

蛋白質 28.8 g

卡路里 2534.6 kJ / 605.8 kcal

脂肪 50.1 g

纖維 7 g

飽和脂肪 13.4 g

碳水化合物 13.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Receitas Keto 5 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Sopa de carne dinamarquesa

30 分

Bolo para levar

1小時

Gomas de limão e gengibre

1小時 30 分

Alho em conserva

15 分

Tempero de pimenta e limão

1小時 30 分

Omelete de frango thai

50 分

Caldo de carne sólido

3小時

Rabo de boi

16小時

Saltear 400 g de beringela

35 分

Risoto com cebola caramelizada

1小時

Quibe com molho de iogurte

1小時

Salada de batata (Modo descascar)

45 分