難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 350 g di yogurt greco bianco
- 1 cucchiaino di vaniglia in polvere
- 70 g di miele
- 100 g di polpa di mango a fettine
- 100 g di mirtilli freschi
- 30 g di cocco grattugiato
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 91 kcal / 380.8 kJ
- 蛋白質
- 4.2 g
- 脂肪
- 1.4 g
- 碳水化合物
- 16.5 g
- 纖維
- 0.9 g
- 飽和脂肪
- 1.1 g
- 鈉
- 18.9 mg
替代食譜
Crema ai pomodori arrostiti
1小時 30 分
Barrette frozen pistacchio, pesche e lamponi
5小時 10 分
Spaghetti di mele con salsa alle fragole
無評分
Pane lenticchie, ceci e semi misti
9小時
Mousse al cioccolato (vegan)
1小時 30 分
Biscottini mele e noci
50 分
Omelette di albumi e cocco
45 分
Cheese naan (vegan)
2小時 30 分
Bundt Cake ai fiori e frutti di bosco
無評分
Tortino al cioccolato con cuore fondente
50 分
Biscotti integrali di frutta secca
2小時
Focaccia cipolle e zucca
2小時