難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
260
g di bevanda vegetale a base di nocciola
或 260 g di bevanda a base di mandorle - 8 g di lievito di birra disidratato
-
70
g di olio di cocco + q.b.
或 70 g di olio di semi di mais - 380 g di farina tipo 0 + q.b.
- 60 g di zucchero
- 5 g di sale
- 500 g di acqua
- 60 g di uva passa
- 80 g di albicocche secche denocciolate, a pezzetti
- 40 g di nocciole, preferibilmente spellate
- 5 g di olio di semi di girasole o di mais
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1543 kJ / 369 kcal
- 蛋白質
- 6.8 g
- 碳水化合物
- 57.5 g
- 脂肪
- 13.5 g
替代食譜
Barrette di farina d'avena e mirtilli
1h
Panini ai semi al Varoma
2小時 30 分
Biscotti noci e datteri
1h
Panini integrali alla paprika
3h 30min
Pane al cacao con noci e pistacchi
3h
Pane in cassetta pepe e curcuma
4小時
Seitan speziato con verdure insaporite
20min
Cornetti alla frutta secca (vegan)
2小時 10 分
Cracker al farro
2h
Piadina (vegan)
45min
Biscotti con gocce di cioccolato (vegan)
25min
Impasto per pizza integrale
2h