難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Massa prévia
- 45 g farinha de trigo sarraceno
- 30 g farinha de arroz
- 85 g água
- 10 g fermento de padeiro fresco
Massa
- 2 c. chá de azeite p/ untar
- 500 g água
- 10 g fermento de padeiro fresco
- 20 g psyllium husk
- 500 g mistura de farinha para pão sem glúten
- 1 c. chá de sal
- 1 c. sopa de leite p/ pincelar
- 營養價值
- 每 1 fatia
- 卡路里
- 983.1 kJ / 235 kcal
- 蛋白質
- 3.2 g
- 碳水化合物
- 48.7 g
- 脂肪
- 1.3 g
- 飽和脂肪
- 0.2 g
- 纖維
- 4.1 g
- 鈉
- 515.7 mg
替代食譜
Pão proteico
9小時
Sardinhas de escabeche
48h
Super Bowl Tropical
5min
Leite de Amêndoas
無評分
Menu: Pudim de carne com cogumelos, feijão-verde e arroz de couve-flor
45 分
Gelado de chocolate picante com xarope de whisky
14小時 20 分
Pão de batata sem glúten
2小時 30 分
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40min
Polenta com pesto de rúcula
45 分
Iogurte de soja com coco
10h
Pão brioche sem glúten
2h 50min
Pão alemão
2h