Quinoa puddings with raspberry sauce

Quinoa puddings with raspberry sauce

3.3 3 評分

準備 25 分

總時間 2小時

6 portions

食材

Raspberry sauce

fresh raspberries
300 g
300 g frozen raspberries, defrosted
sugar to taste
100 - 150 g
lemon juice
30 g
butter for greasing

Quinoa puddings

orange juice freshly squeezed (4-5 oranges)
300 g
coconut milk fresh or canned
300 g
pitted dates
50 g
ground cinnamon adjust to taste,
½ tsp
¼ - ½ tsp ground cardamom
quinoa
160 g
vanilla pod
½
½ tsp natural vanilla extract
ripe banana (approx. 100 g), cut in slices
1
water
500 g
mixed fresh berries
50 g

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 6 g

卡路里 1599 kJ / 382 kcal

脂肪 13 g

纖維 6 g

碳水化合物 55 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Fabulous Flavour on Every Level 72 食譜
瑞士

您可能也會喜歡...

Spiralized Apple with Strawberry Dressing

無評分

Spiralized Carrot Pickles

無評分

Fish Stock

無評分

Garlic Herb Marinade and Dressing

10 分

Wholegrain Easter bread with eggs and smoked trout

1小時 45 分

Baked Oatmeal Niçoise

40 分

Hummus

5 分

Stuffed veggie snails

45 分

Aubergine dip (moutabal/baba ganoush)

1小時 10 分

Cinnamon Rice Pudding Cake

5小時

Leftover Vegetable Hummus

10 分

Cheese Sticks

55 分