難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
300
g frozen mangoes flesh only (small pieces) (see tips)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 30 kcal / 126 kJ
- 蛋白質
- 0 g
- 脂肪
- 0 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 纖維
- 1 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 鈉
- 1 mg
替代食譜
Pineapple lime sorbet
3小時 10 分
Spicy Zucchini Noodles
10 分
Skin Glow Detox Juice
10 分
Citrus Water (TM6)
35 分
Mixed Herbs Rice
35 分
Garlic Herb Marinade and Dressing
10 分
Creamy Mango Ice Cream
2小時 20 分
Sous-vide Porcini Mushrooms with Truffle and Parmesan
30 分
Lemon slush
10 分
Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)
10 分
Spaghetti Muffins
55 分
Gambas
10 分