
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g calabacita con los extremos recortados. Si son grandes, se recortan en forma circular para que quepan en por el alimentador
- 100 g de queso parmesano
- 1 diente de ajo
- 100 g de apio cortado en trozos (4 cm)
- 100 g de zanahoria cortado en trozos (4 cm)
- 1 cebolla reducida a la mitad
- 100 g de tocino ahumado en cubo
- 50 g de aceite de oliva
- 400 g de carne molida mixta 50% cerdo y 50% ternera
- 400 g de jitomate en cuartos
- 2 cdas de fécula de maíz disuelta en 4 cucharadas de agua
- 100 g de puré de tomate
- 1 hoja de laurel seca
- 1 cdita de sal o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida al gusto
- 4 ramitas de hojas de albahaca fresca picadas fino
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 657.1 kcal / 2749.4 kJ
- 蛋白質
- 35.2 g
- 脂肪
- 46.9 g
- 碳水化合物
- 27.4 g
- 纖維
- 6.9 g
- 飽和脂肪
- 15.2 g
- 鈉
- 1258.2 mg
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