
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
400 - 500
g de agua fría
或 400 - 500 g jugo de toronja recién exprimido - 1 manzana verde en cuartos, sin semillas
-
50
g de kale
或 50 g de espinaca - 30 g de pepino pelado, sin semillas
- 2 ramas de apio
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 71.6 kcal / 299.3 kJ
- 蛋白質
- 1.8 g
- 脂肪
- 0.5 g
- 碳水化合物
- 15.8 g
- 纖維
- 4.1 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 鈉
- 51.7 mg
替代食譜
Inmune
10 分
Jugo para limpiar el colon TM6
10 分
Jugo para un hígado más sano
10 分
Jugo verde primaveral
10 分
Digestivo
10 分
Jugo detox de manzana y pera
10 分
Levántate y brilla TM6
10 分
Jugo de betabel detox TM6
10 分
Licuado para el sistema inmunológico
5 分
Licuado de papaya y naranja
5 分
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10 分
Jugo verde pre-work out
5 分