難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 25 g de azúcar
- 100 g de zanahoria pelada y en trozos
- 5 g de jengibre en rebanadas (aprox. 2 mm)
- 6 mandarinas sin cáscara y sin semillas
- ½ cdita de canela en polvo
- 450 g de agua
- 營養價值
- 每 1 vaso
- 卡路里
- 99.3 kcal / 415.3 kJ
- 蛋白質
- 1.5 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 纖維
- 3 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 鈉
- 27 mg
替代食譜
Jugo integral de zanahoria
5 分
Jugo integral de mango, naranja y fresa
10 分
Jugo frutal para una piel radiante
10 分
Licuado de papaya, mango y goji berries
10 分
Jugo verde primaveral
10 分
Jugo integral de naranja con zanahoria
20 分
Jugo detox de manzana y pera
10 分
Jugo integral de naranja
5 分
Jugo de betabel detox TM6
10 分
Licuado para el sistema inmunológico
5 分
Licuado de papaya y naranja
5 分
Jugo verde pre-work out
5 分