難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de papaya madura, pelada y sin semillas
- 175 g de mango maduro, pelado y sin hueso
- 15 g de goji berries, deshidratadas
- 450 g de jugo de naranja, recién exprimido
- 5 hielos
- 營養價值
- 每 1 vaso
- 卡路里
- 871.5 kJ / 207.5 kcal
- 蛋白質
- 2.5 g
- 碳水化合物
- 50.5 g
- 脂肪
- 1 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Jugo verde pre-work out
5 分
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10 分
Licuado de plátano, melón y amaranto
5 分
Licuado verde
10 分
Limonada rosa
10 分
Licuado de aguacate y vainilla
5 分
Jugo integral de zanahoria
5 分
Licuado de papaya y naranja
5 分
Jugo verde primaveral
10 分
Jugo detox de manzana y pera
10 分
Licuado para el sistema inmunológico
5 分
Jugo de mandarina y zanahoria
10 分