難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ½ limón, bien pelado y sin semillas
- 2 naranjas, bien peladas y sin semillas
- 1 mango, pelado y sin hueso
- 200 g de fresas
- 100 g de azúcar
- 12 cubitos de hielo
- agua, al gusto
- 營養價值
- 每 1 vaso
- 卡路里
- 516 kJ / 123 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Jugo para un hígado más sano
10min
Jugo integral de naranja
5min
Jugo integral Vampiro
20min
Jugo rosa de toronja y fresa
10min
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10min
Energético de naranja
10min
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10min
Jugo integral de naranja con zanahoria
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Licuado para el sistema inmunológico
5min
Jugo detox de manzana y pera
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Jugo frutal para una piel radiante
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5min