
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 oignon doux coupé en deux
- 5 g d'ail en poudre
- 1 petit bouquet de coriandre fraîche
- 900 g d'eau
- 1 - 2 pincées de sel
- 300 g de filet de poulet, sans peau en gros morceaux
- 1 épi de maïs doux en rondelles de 3 cm
- 900 g de pommes de terre variées (grenaille, Bintje, Roseval, par ex.), coupées en dés
-
30
g d'origan frais
或 1 c. à café de piment d'Espelette - 250 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 100 g de câpres au vinaigre
- 1 avocat coupé en cubes
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 457.6 kcal / 1914.7 kJ
- 蛋白質
- 18.7 g
- 脂肪
- 22.7 g
- 碳水化合物
- 49.6 g
- 纖維
- 10.6 g
- 飽和脂肪
- 10.8 g
- 鈉
- 492.4 mg
替代食譜
Bulgogi de bœuf
1小時 25 分
Shot de jus détox céleri et menthe
10 分
Berkoukes (soupe de légumes aux pâtes plomb)
50 分
Marinade épicée pour le poisson
10 分
Congee aux champignons
1小時 15 分
Salade de farfalle au pesto de poivron
1小時
Jus détox pour la peau
10 分
Sichuan spaghetti
無評分
Pot-au-feu à la portugaise (cozido)
1小時 35 分
Soupe de fruits de mer irlandaise
45 分
Entrecôte et risotto aux champignons
40 分
Soupe aux tortellini
30 分