裝置與配件
Bento box s pandami
準備 40 分
總時間 1小時
4 porce
食材
-
1000 gramů vody
-
200 gramů sushi rýže
-
4 vejce důkladně umytá
-
3 polévkové lžíce sushi octa
Arašídová omáčka
-
1 stroužek česneku
-
100 gramů arašídového másla na kousky
-
80 gramů neperlivé minerální vody
-
20 gramů limetkové šťávy
-
20 gramů sójové omáčky
-
5 gramů sezamového oleje
-
¼ čajové lžičky mletého chilli
Příslušenství
-
320 gramů směsi zeleniny např. kedlubna, mrkev, různobarevná paprika, semínka, řapíkatý celer, na tyčinky (1,5 x 5 cm)
-
1 - 2 plátky řasy nori
-
8 listů hlávkového salátu
難易度
中等
營養價值 每 1 porci
鈉
531.4 mg
蛋白質
17.7 g
卡路里
1915.3 kJ /
457.8 kcal
脂肪
19.3 g
纖維
3.9 g
飽和脂肪
4.4 g
碳水化合物
54.4 g
更多相關食譜
Černobílé recepty
6 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Low Carb sendviče s opečenou slaninou a sázeným vejcem
1小時 30 分
Chřest s bramborami a holandskou omáčkou
無評分
Telecí guláš v chlebu
無評分
Sendvič s roastbeefem, karamelizovanou cibulí a sladkokyselými jalapeños
6小時 30 分
Chobotnice s cuketovým krémem
無評分
Pisco sour (citrónový koktejl)
10 分
Sójové mléko a čínské bulky v páře
1小時 30 分
Sushi rýže
55 分
Cuketové věžičky s orientální jehněčí náplní
1小時 30 分
Ravioli wonton s kozím sýrem a pestem
40 分
Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek
1小時 50 分
Dort Ametyst
4小時