裝置與配件
Bento box s pandami
準備 40 分
總時間 1小時
4 porce
食材
-
1000 gramů vody
-
200 gramů sushi rýže
-
4 vejce důkladně umytá
-
3 polévkové lžíce sushi octa
Arašídová omáčka
-
1 stroužek česneku
-
100 gramů arašídového másla na kousky
-
80 gramů neperlivé minerální vody
-
20 gramů limetkové šťávy
-
20 gramů sójové omáčky
-
5 gramů sezamového oleje
-
¼ čajové lžičky mletého chilli
Příslušenství
-
320 gramů směsi zeleniny např. kedlubna, mrkev, různobarevná paprika, semínka, řapíkatý celer, na tyčinky (1,5 x 5 cm)
-
1 - 2 plátky řasy nori
-
8 listů hlávkového salátu
難易度
中等
營養價值 每 1 porci
鈉
531.4 mg
蛋白質
17.7 g
卡路里
1915.3 kJ /
457.8 kcal
脂肪
19.3 g
纖維
3.9 g
飽和脂肪
4.4 g
碳水化合物
54.4 g
更多相關食譜
Černobílé recepty
6 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Pavlova s malinovým coulis a lesním ovocem
5小時 30 分
Carpaccio z červené řepy (TM6)
無評分
Sójové mléko a čínské bulky v páře
1小時 30 分
Uramaki sushi s portobello žampióny
1小時 30 分
Košíčky z filo těsta s kuřecím masem
無評分
Mandlové Matcha Latte
10 分
Spaghettini s omáčkou ze slávek a srdcovek
1小時 5 分
Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
1小時 15 分
Chobotnice s cuketovým krémem
無評分
Letní veganské rolky
35 分
Sushi s krabími tyčinkami
1小時 20 分
Datlovo-ořechové kuličky
20 分