難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 gramů jogurtu, 1,8 % tuku
- 70 gramů miso pasty, bílé
- ¼ čajové lžičky čerstvě mletého černého pepře
- 1030 gramů vody
- 700 gramů nových brambor, na klínky
- ½ čajové lžičky soli
- 100 gramů červené papriky, bez semínek, na tenké plátky
- 50 gramů červené cibule, na tenké plátky
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 874 kJ / 209 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 脂肪
- 2 g
- 纖維
- 5 g
替代食譜
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1h
Králík po sicilsku
1h 20min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30min
Quinoa tabouleh
12h 40min
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou
1h
RAW malinovo-mandlová zmrzlina
12h
Dýňové Chai Latte
無評分
Ořechová polévka s kokosovým mlékem
20min
Jehněčí kotlety, bramborové pyré se špenátem a mátovou omáčkou
1h
RAW pomazánka z pekanových ořechů
5min
Karibské pomalu dušené jehněčí s rýží
9h 15min
Mexický quinoa salát
30min