烤起司櫛瓜條佐優格醬

烤起司櫛瓜條佐優格醬

無評分
準備 30 分
總金額 45 分
4 人份

食材

  • 櫛瓜 ,垂直切長條
    2 條
  • 帕瑪森起士粉
    50 克
  • 麵包粉
    100 克
  • 5 克
  • 黑胡椒粉
    1 茶匙
  • 義大利綜合香料
    1 茶匙
  • 蒜頭
    5 克
  • 希臘優格 ,原味,無糖
    130 克
  • 新鮮薄荷葉 ,切碎
    7 - 8 片
    7 - 8 片 新鮮九層塔, ,切碎
  • 1 小撮
  • 黑胡椒粉
    1 小撮
  • 2 顆

營養價值 每 4 人份

卡路里 912.8 kcal / 3819.3 kJ
蛋白質 59.4 g
脂肪 27.5 g
碳水化合物 105 g
纖維 9.7 g
飽和脂肪 12.5 g
3734.7 mg

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