裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Soufflé de espinacas y dos quesos
準備 15 分
總時間 35 分
6 raciones
食材
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mantequilla salada para untar
-
claras de huevo4
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de queso parmesano en trozos30 g
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de mantequilla salada20 g
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de hojas de espinaca frescas200 g
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de queso de cabra fresco40 g
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de queso quark200 g
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de maicena15 g
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de sal2 pellizcos
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de pimienta molida2 pellizcos
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de albahaca fresca6 hojas
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yemas de huevo4
營養價值 每 1 ración
卡路里
233 kcal /
971 kJ
蛋白質
15 g
脂肪
16 g
碳水化合物
6 g
纖維
1 g
