難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g de semillas de mostaza negra
- 60 g de semillas de mostaza blanca
- 100 g de agua
- 90 g de vinagre
- 1 cucharadita de pimienta molida
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 1 cucharadita de curry en polvo
- 1 cucharadita de pimentón
- 2 cucharadas de hierbas provenzales secas
- 20 g de zumo de limón
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 營養價值
- 每 300 g
- 卡路里
- 4106 kJ / 981 kcal
- 蛋白質
- 35.3 g
- 碳水化合物
- 60.5 g
- 脂肪
- 73.5 g
- 飽和脂肪
- 7.1 g
- 纖維
- 29.1 g
- 鈉
- 42.6 mg
替代食譜
Granola
25min
Queso fresco para untar (sin lácteos)
12小時 10 分
Mezcla de especias para panes rústicos
5 分
Chucrut
96小時
Cookies de avellanas y almendras
30min
Scones con mermelada de frutos rojos y chía (sin gluten)
1h
Tostas de pan de albahaca, queso a las hierbas con piñones y aceite de limón
1h 50min
Ghee
2小時 10 分
Trufas veganas
20min
Crackers de semillas
50min
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2h 15min
Yogurt natural (Fermentar)
12小時 10 分