難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g de semillas de mostaza negra
- 60 g de semillas de mostaza blanca
- 100 g de agua
- 90 g de vinagre
- 1 cucharadita de pimienta molida
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 1 cucharadita de curry en polvo
- 1 cucharadita de pimentón
- 2 cucharadas de hierbas provenzales secas
- 20 g de zumo de limón
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 營養價值
- 每 300 g
- 卡路里
- 4106 kJ / 981 kcal
- 蛋白質
- 35.3 g
- 碳水化合物
- 60.5 g
- 脂肪
- 73.5 g
- 飽和脂肪
- 7.1 g
- 纖維
- 29.1 g
- 鈉
- 42.6 mg
替代食譜
Leche de coco
5min
Tahini
25min
Mantequilla clarificada (Ghee) - Subcontinente indio
35min
Queso cremoso con nueces y pan de suero
13h 15min
Crackers de amaranto
45min
Verduras fermentadas en conserva
64小時 20 分
Mantequilla de nueces pacanas
30min
Pan de molde 100% integral con masa madre
15h
Babaganush
2h
Panecillos de semillas sin harina
45min
Yogur Griego TM6
13h
Yogurt natural (Fermentar)
12h 10min