難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 15 g salsa
- 2 dentes de alho
- 1 limão (casca, só a parte amarela e sumo)
- 20 g azeite
- 230 g iogurte grego
- 2 c. chá de orégãos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 577 kJ / 138 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 8 g
替代食譜
Rolos primavera com legumes - TM5
無評分
Gelado com sabor a piña colada
10min
Trufas de avelã
無評分
Almôndegas de borrego com molho de iogurte e arroz
40min
Gressinos de parmesão e ervas aromáticas
無評分
Megassanduiche com pão de alho
無評分
Sorbet de caipirinha
10min
Pão de alho
1h 15min
Cenouras salteadas com hortelã
20min
Pina colada
5 分
Patê de sardinha
5 分
Cebola caramelizada com queijo de cabra
1h