難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g d'oignons, coupés en deux
- 200 g de poivron vert, coupé en lanières
- 1 c. à café de concentré de tomate
- 15 g d'huile d'olive
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- ½ piment frais, épépiné
- 400 g de tomates, coupées en dés
- 4 c. à café de paprika doux, à ajuster en fonction des goûts
- 600 g de filets de poulet, coupés en lanières
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de haricots rouges en conserve, égouttés
- 80 g de grains de maïs en conserve, égouttés
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1461 kJ / 347 kcal
- 蛋白質
- 46.3 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 7.8 g
替代食譜
Curry de poulet express
30min
Enchiladas gratinées au poulet
1h 45 min
Poulet aux poivrons façon risotto
40min
Poulet tandoori
45min
Poulet sauce San Fernando
55min
Ragoût de poulet, chorizo et pommes de terre
50min
Mijoté de porc au paprika
40min
Ratatouille aux merguez
40min
Couscous de poulet
40min
Riz de Louisiane à la saucisse fumée
1h 10min
Gratin de poivron à la bolognaise
1h 45 min
Cassoulet express au chorizo
55min