難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de pulpa de coco
- 30 g de jugo de limón
- 350 g de aguacate
- 110 g de miel de maguey
- 100 g de agua de coco
- 600 g de hielos
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 861 kJ / 205 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 19 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Leche de almendras
12h
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1h 30min
Panqué de zanahoria y coco sin gluten
1h 30min
Harina de cereales y leguminosas
5min
Crepas sin gluten rellenas de crema de almendras, pistaches e higos
35min
Crepas de arroz
30min
Manzanas al tequila
35min
Salsa catsup
1h 15min
Baguette sin gluten
1h
Helado de aguacate y coco
6h 20min
Nieve de frutas - Demo - presentadores
10min
Nieve rápida de fruta
5min