裝置與配件
Crêpes des îles
準備 30 分
總時間 40 分
10 portions
食材
La pâte à crêpe
-
150 g de farine de blé
-
80 g de sucre en poudre
-
40 g d'huile de tournesol et un peu pour la cuisson
-
300 g de lait de coco
-
3 œufs
-
100 g d'eau
La garniture
-
100 g d'ananas frais coupé en morceaux
-
70 g de cassonade
-
20 g de rhum blanc (非必選)
-
20 g de noix de coco râpée
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
4.3 g
卡路里
1054 kJ /
251 kcal
脂肪
13.4 g
碳水化合物
27.8 g
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