
裝置與配件
Hühnersuppe (gebunden)
準備 15 分
總金額 35 分
4 Portionen
食材
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Knoblauchzehe1
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Zwiebeln halbiert100 g
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Suppengemüse (Sellerie, gelbe Rübe, Petersilienwurzel), in Stücken200 g
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Rapsöl20 g
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Wasser800 g
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Weißwein, trocken100 g
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Hendlbrustfilets, ohne Haut in Stücken (2 cm)400 g
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Karotten in Scheiben (2 mm)100 g
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Hühnersuppenwürfel (für 0,5 l)2
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Maisstärke1 EL
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Salz½ TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Msp.
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grüne Erbsen, tiefgekühlt angetaut150 g
營養價值 每 1 Portion
卡路里
281 kcal /
1175 kJ
蛋白質
27 g
脂肪
8 g
碳水化合物
19 g
纖維
5.2 g
飽和脂肪
1 g
鈉
396 mg