裝置與配件
Hühnersuppe (gebunden)
準備 15 分
總時間 35 分
4 Portionen
食材
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Suppengemüse (Sellerie, gelbe Rübe, Petersilienwurzel), in Stücken200 g
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Rapsöl20 g
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Wasser800 g
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Weißwein, trocken100 g
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Hendlbrustfilets, ohne Haut in Stücken (2 cm)400 g
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Karotten in Scheiben (2 mm)100 g
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2 geh. TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemachtHühnersuppenwürfel (für 0,5 l)2
-
Maisstärke1 EL
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Salz½ TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Msp.
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grüne Erbsen, tiefgekühlt angetaut150 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
鈉
396 mg
蛋白質
27 g
卡路里
1175 kJ /
281 kcal
脂肪
8 g
纖維
5.2 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
19 g
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