難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g Weizenmehl Type 550 und etwas mehr zum Bemehlen
- 50 g Sonnenblumenkerne
- 50 g Kürbiskerne
- 20 g Leinsamen
- ½ Würfel Hefe (20 g)
- 380 g Wasser
- 1 ½ - 2 TL Salz, nach Geschmack
- Öl zum Einfetten
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 903 kJ / 216 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 脂肪
- 6 g
- 纖維
- 2.6 g
替代食譜
Bürli mit Roggen
12h
Dinkelkruste
2h 20min
Nuss-Buttermilch-Brot
2h
Körnerbrot
1h 40min
Eckbrötchen mit Sonnenblumenkernen
14h
Weizen-Roggen-Brötchen
2h 15min
Bürgermeisterbrot (Dinkel-Buchweizen-Brot)
1h 30min
Mohn-Bürli
12h
Krustis
3h 30min
Körnerbrötchen
2h 50min
Dinkel-Vollkornbrötchen
35min
Dinkel-Walnuss-Bürlis
12h