
裝置與配件
Körner-Bürli
準備 15 分
總金額 12小時
12 Stück
食材
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Weizenmehl Type 550 und etwas mehr zum Bemehlen500 g
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Sonnenblumenkerne50 g
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Kürbiskerne50 g
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Leinsamen20 g
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Hefe (20 g)½ Würfel
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Wasser380 g
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Salz nach Geschmack1 ½ - 2 TL
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Öl zum Einfetten
營養價值 每 1 Stück
卡路里
216 kcal /
903 kJ
蛋白質
8 g
脂肪
6 g
碳水化合物
31 g
纖維
2.6 g