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Granola

Granola
4.9 491 評分
準備 10 分
總金額 2小時
12 Portionen
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食材

  • Mandeln
    100 g
  • Haferflocken, zart
    170 g
  • Quinoa, gepufft
    25 g
  • Sonnenblumenkerne
    80 g
  • Salz
    ½ TL
  • Ahornsirup
    150 g
  • Sonnenblumenöl
    30 g

營養價值 每 1 Portion

卡路里 200 kcal / 839 kJ
蛋白質 5 g
脂肪 9 g
碳水化合物 21 g

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