難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Teig
- 80 g Butter, weich, in Stücken
- 200 g Mehl
- 100 g Quark
- 1 TL Backpulver
- 1 TL Salz
Belag und Fertigstellung
- 200 g Gouda, in Stücken
- 3 Eier
- 200 g Sahne
- 300 g Blattspinat, TK, aufgetaut
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 2 Prisen Muskat
- 250 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut oder TK, aufgetaut, in Streifen
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 1845 kJ / 441 kcal
- 蛋白質
- 20 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 31 g
- 纖維
- 1.4 g
替代食譜
Quiche Lorraine
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Tomaten-Basilikum-Quiche mit Hähnchen
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Champignon-Schinken-Quiche
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