難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 克 洋蔥, 切塊(約半顆)
- 20 克 蒜頭
- 15 克 橄欖油
- 1 根 新鮮辣椒, 切片
- 300 克 豬里肌肉, 切片(約2公分)
- 400 克 甘藍菜, 切絲
- ½ 茶匙 鹽
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 878 kJ / 210 kcal
- 蛋白質
- 18.3 g
- 碳水化合物
- 7.3 g
- 脂肪
- 11.8 g
- 纖維
- 2.1 g
