
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Koření
- 2 čajové lžičky fenyklových semínek
- ¾ čajové lžičky semínek kardamomu
- 2 čajové lžičky koriandrových semínek
- 10 kuliček černého pepře
- 5 hřebíčků
- 1 svitek skořice napůl
- 2 badyány
Jasmínová rýže
- 800 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
- 150 gramů jasmínové rýže
Curry
- 2 stroužky česneku
- 15 gramů čerstvého zázvoru na 2mm plátky
- 30 - 40 gramů šalotky
- 10 gramů čerstvé chilli papričky bez jádřince, na kousky
-
20
gramů pasty z citrónové trávy
或 2 stonky čerstvé citrónové trávy - 20 gramů kokosového oleje
- 20 gramů třtinového cukru
- 400 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kůže na 3cm kousky
- 400 gramů kokosového mléka
- 2 polévkové lžíce rybí omáčky
- 60 gramů tamarindové pasty
- 40 gramů arašídového másla
- 3 listy limety kaffir, sušené
- 250 gramů vody
- 150 gramů brambor na 1cm kostky
- 100 gramů mrkve na 1cm kousky
- 100 - 120 gramů cibule na klínky
- čerstvý koriandr nasekaný, na ozdobu
- limetka na čtvrtky, na ozdobu (非必選)
- čerstvá chilli paprička bez jádřinců, nasekaná, na ozdobu (非必選)
- kešu ořechy, pražené, nesolené na ozdobu (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 725.2 kcal / 3036 kJ
- 蛋白質
- 29.1 g
- 脂肪
- 40.2 g
- 碳水化合物
- 66.8 g
- 纖維
- 5.2 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 鈉
- 0 mg
在選集內
替代食譜
Švestkový clafoutis (TM6)
1小時 15 分
Kubánské picadillo
50 分
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1小時
Galette s ratatouille
1小時 30 分
Snídaně s lososem a avokádem
20 分
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
35 分
Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky
無評分
Malajské kokosové kuře
10小時
Veganský challah chléb
2小時 30 分
Orientální placky
1小時
Grilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem
4小時 30 分
Vepřové v mrkvi
2小時