難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g di acqua
- 90 g di patata pelata e a pezzi (4 cm)
- 90 g di polpa di zucca a pezzi (4 cm)
- olio extravergine di oliva a piacere (非必選)
- 營養價值
- 每 30 g
- 卡路里
- 19 kcal / 80 kJ
- 蛋白質
- 0.5 g
- 脂肪
- 0 g
- 碳水化合物
- 3.9 g
- 纖維
- 0.6 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 鈉
- 0 mg
替代食譜
Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore
45 分
Pisellini e mais a vapore
無評分
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
20 分
Carote e patate dolci al vapore
30 分
Fagiolini e taccole al vapore
40 分
Broccoli e zucchine al vapore
30 分
Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo
30 分
Insalata con pollo al vapore, kiwi, Feta e cavolo riccio
35 分
Bis di contorni di verdure (Bimby Friend)
50 分
Finocchi gratinati
30 分
Purè di patate (TM6)
1小時
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
35 分