難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g di acqua
- 90 g di patata, pelata e a pezzi (4 cm)
- 90 g di polpa di zucca, a pezzi (4 cm)
- olio extravergine di oliva, a piacere
- 營養價值
- 每 30 g
- 卡路里
- 80 kJ / 19 kcal
- 蛋白質
- 0.5 g
- 碳水化合物
- 3.9 g
- 脂肪
- 0 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0.6 g
- 鈉
- 0 mg
替代食譜
Sogliola al vapore con verdurine
30min
Patate speziate
30min
Manzo alla Wellington con purè di patate e carote al vapore
2h 40min
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30min
Tortilla di patate al vapore (TM6)
45min
Broccoli e zucchine al vapore
30min
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
無評分
Carote e patate dolci al vapore
30min
Fagiolini e taccole al vapore
40min
Purè di patate (TM6)
1h
Uova strapazzate
20min
Frittatina alle zucchine
30min