難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g di acqua
- 90 g di cavoletti di Bruxelles tagliati a metà
- 90 g di cimette di cavolfiore tagliati a metà se grandi
- succo di limone a piacere (非必選)
- olio extravergine di oliva a piacere (非必選)
- 營養價值
- 每 30 g
- 卡路里
- 14 kcal / 57 kJ
- 蛋白質
- 0.9 g
- 脂肪
- 0.5 g
- 碳水化合物
- 1.7 g
- 纖維
- 0.8 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 鈉
- 0 mg
替代食譜
Patate e zucca al vapore
25min
Carote e patate dolci al vapore
30min
Fagiolini e taccole al vapore
40min
Broccoli e zucchine al vapore
30min
Arrosto di vitello con asparagi confit
2 h
Nasello al vapore con riso e verdure
30min
Menù: Insalata e merluzzo a vapore; Clafoutis alla frutta
1 h
Contorno di asparagi (tris di asparagi)
35min
Insalata di cavolfiori e patate
30min
Contorno di cavolfiore al forno
30min
Finocchi gratinati
30min
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
35min