難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
200
g de chou cavalier, en morceaux
或 200 g de chou vert, en morceaux - 300 g de pommes de terre, coupées en morceaux
- 200 g d'oignons, coupés en huit
- 2 gousses d'ail
- 1000 g d'eau
- 1 c. à café de sel
-
100
g de saucisse fumée au paprika (chouriço), en fines rondelles
或 100 g de saucisse de porc fumée en fines rondelles - 30 g d'huile d'olive, et 1 filet pour la finition
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 810.8 kJ / 193.8 kcal
- 蛋白質
- 7.2 g
- 碳水化合物
- 16.2 g
- 脂肪
- 11.8 g
- 飽和脂肪
- 3.1 g
- 纖維
- 3.2 g
- 鈉
- 620.5 mg
替代食譜
Hachis de poulet et polenta
45min
Porridge salé à l'avocat et à l'œuf
30min
Soupe complète au bœuf
30min
Rougail morue
25min
Moelleux hibiscus, crème fouettée, fleurs et fruits frais
1h
Soupe canadienne
40min
Spaghetti frais aux fruits de mer
1h 35min
Quiche aux épinards et feta
1h 20min
Velouté de champignons, pois chiches et fromage de chèvre
30min
Gâteau à la fleur d'oranger et amandes
55min
Jambalaya de poulet
40min
Cake pistache et fleur d'oranger
1h