
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Tortilla rellena
- 3 - 5 ramita de hojas de perejil fresco
- 50 g de pepinillos cortado en trozos (2 cm)
- 25 g de echalote en trozos
-
200
g de atún enlatado, en agua
或 200 g de salmón ahumado - 1 cdita de sal
- 3 - 4 pizcas de pimienta blanca molida
- 200 g de queso crema
- 4 huevos
- 30 g de leche
- ½ cdita de pimienta blanca molida
- 10 g de aceite vegetal
- 10 g de mantequilla
Croissant con aguacate y fresas
- 220 g de croissant cortados a la mitad
- 1 cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 15 g de salsa de soya
- 100 g de fresas en rodajas (0,5 cm), con 2 fresas reservadas para la decoración
- 10 g de miel
- 1 aguacate cortado a la mitad
- 100 g de queso crema
Café con espuma y chocolate en polvo
- 200 g leche
- 100 g agua
- 10 g café soluble
- 25 g azúcar
- 10 g cocoa en polvo
- 30 g de chocolates rellenos de cereza en forma de corazón
- 營養價值
- 每 2 porciones
- 卡路里
- 3241.2 kcal / 13561.3 kJ
- 蛋白質
- 120.3 g
- 脂肪
- 224.8 g
- 碳水化合物
- 211.6 g
- 纖維
- 27.1 g
- 飽和脂肪
- 105.2 g
- 鈉
- 5113.5 mg
替代食譜
Hot cakes de plátano y chocolate en tarro
30 分
Demogrupal
1小時
Calas de New Orleans (arroz frito)
1小時
Bebida de mango, durazno y piña
15 分
Espagueti rojo
20 分
Donas de sushi
50 分
Desayuno dulce y salado para mamá
20 分
Arroz rojo a la mexicana con carne de cerdo
45 分
Jugo vitamínico
5 分
Pay de manzana de la abuela
2小時
Papitas negras
55 分
Limonada - Demo - presentadores
10 分