Bolognaise au soja

Bolognaise au soja

5.0 4 評分

準備 20 分

總時間 40 分

4 portions

食材

1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
400 g de carottes en morceaux
20 g d'huile d'olive
800 g de tomates pelées en dés, en boîte
125 g de granulat de soja pas trempé
100 g d'eau
90 g de concentré de tomates
1 c. à café de sel fin
½ c. à café de paprika doux
½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
1 c. à café de sucre
1 c. à café de marjolaine déshydratée ou fraîche
1 ½ c. à café de basilic séché ou frais, finement haché
2 pincées de cannelle moulue

難易度

簡單

營養價值每 1 portions

蛋白質 20 g

卡路里 1053 kJ / 251 kcal

脂肪 8 g

纖維 11.4 g

碳水化合物 21 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Magie végane 10 食譜
瑞士

您可能也會喜歡...

Demo Riz aux asperges, brocolis et champignons

30 分

Pain complet

5小時

Dessert express aux fraises

10 分

Couscous avec agneau et légumes

1小時 20 分

Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons

35 分

Tarte aux légumes végane à la farine de pois chiches

1小時 5 分

Muffins végans cheesecake et myrtilles

1小時 20 分

Kimchi risotto

30 分

Poulet rôti au cidre et légumes vapeur

1小時 45 分

Curry de légumes et tofu

1小時

Salade de lentilles aux aubergines

40 分

Dal de lentilles aux épinards

35 分