難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Komkommer-pindasalade
- 85 g pinda's, geroosterd (in olie of droog), ongezouten
- 10 verse muntblaadjes
- 170 g komkommer, geschild en in blokjes gesneden (2 cm)
- zout naar smaak
Kipcurry
- 2 tl gedroogde gemalen kurkuma
- 1 tl gemalen cayennepeper
- 1 el zout, naar smaak
- 1 kaneelstokje
- 10 - 15 kardemompeulen, naar smaak
- 5 - 10 kruidnagels, naar smaak
- 10 zwarte peperkorrels
- 3 gedroogde chilipepers, naar smaak
- 2 tl korianderzaad
- 2 tl komijnzaad naar smaak
- 10 curry blaadjes, vers (optioneel)
- 5 knoflookteentjes
- 1 stuk gember, vers wortel (3 cm)
- 285 g uien, gevierendeeld
- 70 g olie
- 285 g tomaten, gehalveerd
- 910 g kippenbouten, zonder vel
- 60 g tomatenpuree
- 60 g pindakaas, smeuïg
Gele rijst
-
910
g water
或 910 g groentenbouillon - 2 tl gedroogde gemalen kurkuma
- 2 tl zout
- 285 g basmatirijst
- 60 g boter
-
verse peterselie, om te garneren
或 verse koriander, om te garneren
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 3733.9 kJ / 892.4 kcal
- 蛋白質
- 37 g
- 碳水化合物
- 58.3 g
- 脂肪
- 58.3 g
- 飽和脂肪
- 14.9 g
- 纖維
- 6.2 g
- 鈉
- 2103.8 mg
替代食譜
Glutenvrije quiche Lorraine
無評分
Glutenvrije pompoentaart met chocolade en noten
無評分
Sunrise smoothie
無評分
Velouté met Marokkaanse smaken
35min
Sinaasappelsalade met oranjebloesem
15min
Pizza lahmacun a la Turk
1小時
Kip tikka masala
1小時 10 分
Thaise pinda kip met kokosrijst
1小時
Zonnevisfilets, vereerde rijst en truffelsap
無評分
Maanzaadslakken
無評分
Zoetzure vis met rijst
1小時 5 分
Szechuanrijst met gehaktvlees en chili-olie
1小時 5 分