
裝置與配件
鮮蝦菠菜咖哩
準備 15 分
總時間 45 分
4 人份
食材
-
洋蔥100 克
-
油15 克
-
米 洗淨,瀝乾300 克
-
水1250 克
-
菠菜 切碎300 克
-
咖哩塊 剝碎100 克
-
去殼蝦仁250 克
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
3227.3 mg
蛋白質
17.6 g
卡路里
2047.1 kJ /
489.3 kcal
脂肪
11.7 g
纖維
3.4 g
飽和脂肪
5 g
碳水化合物
76.8 g
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