難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 cucharadas de chía
- 1500 g de agua
- 50 g de jugo de limón
- 300 g de pepino, pelado y en trozos
- 250 g de hielos
- 120 g de azúcar
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 361 kJ / 86 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Jugo verde pre-work out
5 分
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10 分
Agua de Guayaba con jamaica
15 分
Agua de jamaica
20min
Agua de melón y guayaba
10 分
Jugo verde de nopal
10 分
Agua de pepino y limón
10 分
Limonada - Demo - presentadores
10 分
Agua de Horchata
10 分
Agua de pepino, limón y menta
5 分
Agua de limón y sandía
10 分
Nieve rápida de fruta
5 分