
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g de mantequilla sin sal
- 40 g de cebolla
- 1 diente de ajo
-
500
g de granos de elote amarillo enlatado y escurrodos
或 500 g de granos de elote amarillo congelados descongelados - 20 g de harina
- 2 cubos de caldo de pollo (ver tip)
- 1000 g de leche
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 241 kcal / 1008 kJ
- 蛋白質
- 9 g
- 脂肪
- 12 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 纖維
- 2 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 鈉
- 111 mg
替代食譜
Tinga de pollo
30 分
Sopa de poro y papa
40 分
Sopa de tortilla
25 分
Sopa de poro y papa
30 分
Sopa de tortilla
40 分
Pasta al poblano
35 分
Crema de jitomate
30 分
Chilaquiles divorciados
1小時
Crema de calabacita, cilantro y chile
40 分
Crema de chile poblano
25 分
Albóndigas con jitomate al chipotle
1小時
Arroz a la mexicana
50 分