難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g de queso cheddar cortado en trozos (2 cm)
- 50 g de poro en rodajas (2-3 cm)
- 1 diente de ajo
- 10 g de aceite de oliva
- 10 g de mantequilla
- 150 g de tocino ahumado en cubos
- 50 g de dátiles deshuesados
- 100 g de hojuelas de avena
- 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 300 g de agua
- 50 g de avellanas tostadas (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 397.9 kcal / 1664.9 kJ
- 蛋白質
- 13 g
- 脂肪
- 26.3 g
- 碳水化合物
- 28.7 g
- 纖維
- 3.7 g
- 飽和脂肪
- 9.9 g
- 鈉
- 351.6 mg
替代食譜
Espirales de Fideuá vegetarianos
無評分
Entomatadas de pollo
40 分
Sopa de verduras y frijoles
15 分
Sopa de garbanzo, kale y calabacita
30 分
Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas
40 分
Caldo de pollo con fideos
35 分
Pasta con carne molida
45 分
Sopa de verduras con fideos de omelette
50 分
Caldo de pollo con arroz
35 分
Calabacitas con elote y cilantro
20 分
Sopa de lentejas
1小時 30 分
Arroz Blanco
35 分