裝置與配件
Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles
準備 10 分
總時間 30 分
4 porciones
食材
-
60 g de queso cheddar cortado en trozos (2 cm)
-
50 g de poro en rodajas (2-3 cm)
-
1 diente de ajo
-
10 g de aceite de oliva
-
10 g de mantequilla
-
150 g de tocino ahumado en cubos
-
50 g dátiles deshuesados
-
100 g de hojuelas de avena
-
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
300 g de agua
-
50 g de avellanas tostadas (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
鈉
351.6 mg
蛋白質
13 g
卡路里
1664.9 kJ /
397.9 kcal
脂肪
26.3 g
纖維
3.7 g
飽和脂肪
9.9 g
碳水化合物
28.7 g
更多相關食譜
Avena mañanera
5 食譜
墨西哥
墨西哥
您可能也會喜歡...
Entomatadas de pollo
40 分
Galletas “Levain Copy Cat”
1小時 20 分
Chía pudding
8小時
Sopecitos de nopal y pollo
1小時 10 分
Frascos de desayuno multicolor
10 分
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1小時
Pipián de acuyo
20 分
Queso panela en salsa roja con nopales
50 分
Panqué de plátano y cocoa
1小時 45 分
Smoothie bowl
10 分
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 分
Huevos en el Molde Universal
15 分