難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Sushi rice
- 400 g sushi rice
- 510 g water plus extra to soak
- 60 g rice wine vinegar
- 20 g sugar
- 10 g sea salt
Filling
- 4 nori sheets
- 185 g canned tuna in oil drained and flaked
- 2 tbsp Kewpie mayonnaise
- 1 continental cucumber cut lengthway into 1 cm thick strips
- 1 avocado flesh only, sliced
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 77 kcal / 322.2 kJ
- 蛋白質
- 2.7 g
- 脂肪
- 2.1 g
- 碳水化合物
- 11.5 g
- 纖維
- 0.5 g
- 飽和脂肪
- 0.3 g
- 鈉
- 153 mg
替代食譜
Chips on a stick (Thermomix® Spiralizer, TM6)
45 分
Speedy Chicken coleslaw salad (Thermomix®️ Cutter, TM6)
40 分
Tropical mocktail
10 分
Milo® mousse
1小時 5 分
Potato bake (Thermomix® Cutter, TM6)
1小時 10 分
Banana bread
1小時 40 分
Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1小時 30 分
No fail mash potato
20 分
Krispy fried chicken
25 分
Sushi Rice
1小時 5 分
Vegemite® and cheese scrolls
1小時 35 分
Cheese and bacon rolls
2小時