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牛肉炒韭菜
準備 10 分
總時間 20 分
4 人份
食材
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油20 克
-
牛肉丝200 克
-
韭菜 ,切段300 克
-
盐 ,约½茶匙3 克
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糖 ,约¼茶匙1 - 2 克
-
生抽10 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
133.2 kcal /
557.4 kJ
蛋白質
13.5 g
脂肪
7.9 g
碳水化合物
3.9 g
纖維
1.9 g
飽和脂肪
1.8 g
鈉
422.4 mg
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