裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Salada de abacate e atum com cebola fermentada - TM6
準備 15 分
總時間 72小時 30 分
4 dose
食材
Cebola fermentada
-
cebola roxa cortada em metades300 g
-
água500 g
-
sal10 g
Salada de atum com abacate
-
pepino cortado em metades no sentido do comprimento1
-
atum em lata, em óleo ou salmoura, escorrida250 g
-
vinagre3 c. sopa de
-
azeite3 c. sopa de
-
abacate cortado em cubos (2-3 cm aprox.)1
-
semente de girassol2 c. sopa de
-
agrião3 c. sopa de
-
manjericão só as folhas3 pés de
-
3 pés de salsa, só as folhashortelã só as folhas3 pés de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
營養價值 每 1 dose
卡路里
325.6 kcal /
1362.4 kJ
蛋白質
20.6 g
脂肪
23.5 g
碳水化合物
9.5 g
纖維
4.8 g
飽和脂肪
3.5 g
鈉
1534.1 mg
