
裝置與配件
Salada mista com chucrute - TM5
準備 15 分
總時間 15 分
4 doses
食材
-
chucrute bem espremida100 g
-
cebola roxa cortada em metades100 g
-
pimento vermelho s/ sementes, cortado em quartos200 g
-
cenoura200 g
-
couve kale cortada em pedaços100 g
-
vinagre30 g
-
xarope de ácer20 g
-
azeite30 g
-
sal½ c. chá de
-
amêndoa laminada3 c. sopa de
-
sementes de chia3 c. sopa de
營養價值 每 1 dose
卡路里
226.2 kcal /
946.4 kJ
蛋白質
5.4 g
脂肪
14.1 g
碳水化合物
22 g
纖維
8.5 g
飽和脂肪
1.6 g
鈉
505.4 mg