裝置與配件
Alcachofras em azeite
準備 20 分
總時間 1小時 40 分
500 g
食材
-
vinagre de vinho branco750 g
-
vinho branco seco250 g
-
sal1 c. sopa de
-
corações de alcachofra frescos (50 g cada aprox.)10 - 12
-
alho1 - 2 dentes de
-
folhas de louro2
-
salsa seca3 pitadas de
-
alecrim seco, picado1 pitada de
-
pimenta preta10 grãos de
-
azeite mais q.b. p/ cobrir as alcachofras80 g
難易度
簡單
營養價值 每 50 g
鈉
745.2 mg
蛋白質
1.6 g
卡路里
536.1 kJ /
128.1 kcal
脂肪
8 g
纖維
2.6 g
飽和脂肪
1.1 g
碳水化合物
5.9 g
您可能也會喜歡...
Caldo-verde com batata-doce
45 分
Patê de atum
1小時 40 分
Croquetes de queijo e espinafres
30 分
Salada de quinoa com molho "green goddess"
1小時
Salada de beringela e lentilhas
40 分
Salada de batata com legumes fermentados
93小時
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 分
Salada coleslaw com molho miso
無評分
Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada
無評分
Salada de peito de pato com vinagrete balsâmico e frutos vermelhos
1小時 35 分
Cebola caramelizada com queijo de cabra
1小時
Soufflé de brócolos e milho
1小時