
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Crema de boniato
- 3 ramitas perejil fresco sólo las hojas
- 30 g de aceite de oliva
- 100 g de poro cortado en trozos
- 2 diente de ajo
- 50 g de apio cortado en trozos
- 75 g de hinojo cortado en trozos
- 1 cdita semilla de hinojo
- 320 g de camote en cubos de 2 cm
- 100 g de vino blanco seco
- 2 pizcas de curry en polvo
- 600 g de agua
- 1 cda caldo en pasta
- 1 cdita sal
- 3 pizcas de pimienta negra molida
- 30 g de camote cortado en rebanadas finas con un pelador
- 1 cda aceite de oliva
- 1 pizca sal
-
200
g de crema ácida reserve 1 cucharada para decorar.
或 200 g de crema (18% grasa)
- 營養價值
- 每 6 porciones
- 卡路里
- 1156 kcal / 4836.8 kJ
- 蛋白質
- 16.7 g
- 脂肪
- 65.7 g
- 碳水化合物
- 112.5 g
- 纖維
- 16.7 g
- 飽和脂肪
- 19.4 g
- 鈉
- 2986.3 mg
替代食譜
Sopa de chícharo y menta
20min
Sopa de betabel con tostadas gourmet
50min
Crema de espárragos verdes y espinacas
40min
Ensalada de betabel con vinagreta de perejil
30min
Sopa de habas
2 h
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Puré de camote
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Puré de papa y poro
40min
Sopa de zanahoria y espinacas
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Sopa de lentejas
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