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Five-Seed Bread

Five-Seed Bread
4.4 14 評分
準備 10 分
總金額 1小時 50 分
20 slices
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食材

  • water
    21 ½ oz
  • dried instant yeast
    2 ¼ tsp
    1 packet/envelope dried instant yeast
  • extra virgin olive oil plus extra to grease
    1 oz
  • bread flour
    21 ½ oz
  • salt
    1 ¼ tsp
  • old fashioned rolled oats
    2 oz
  • sesame seeds plus extra to sprinkle
    1 oz
  • flaxseeds plus extra to sprinkle
    1 oz
  • sunflower seeds plus extra to sprinkle
    1 oz
  • pumpkin seeds plus extra to sprinkle
    1 oz
  • poppy seeds plus extra to sprinkle
    1 oz
  • honey
    1 ½ oz

營養價值 每 1 slice

卡路里 149.9 kcal / 627.2 kJ
蛋白質 4.7 g
脂肪 4.8 g
碳水化合物 22.3 g
纖維 1.9 g
飽和脂肪 0.6 g
鈉 121.7 mg

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