裝置與配件
Côtes de porc au thé, légumes et riz vapeur
準備 30 分
總時間 1小時 50 分
4 portions
食材
-
1500 g d'eau
-
100 g de sucre en poudre
-
30 g de sel
-
1 c. à soupe de poivre noir en grains
-
3 feuilles de laurier déshydratées
-
2 sachets de thé noir
-
1000 g de côtes de porc, désossées
-
200 g de riz basmati
-
1 c. à café de sel
-
400 g de mélange de légumes surgelés400 g de légumes variés (brocoli, chou-fleur, pak-choi, choux de Bruxelles, par ex.), coupés en morceaux
-
3 c. à café de fécule de maïs délayée avec 3 c. à soupe d'eau
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
3938.1 mg
蛋白質
54.3 g
卡路里
3770.1 kJ /
901.1 kcal
脂肪
41.6 g
纖維
4.3 g
飽和脂肪
14.8 g
碳水化合物
77.3 g
更多相關食譜
Movember
5 食譜
法國
法國
您可能也會喜歡...
Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur
1小時
Riz aux légumes et au jambon. Trifle aux noix et aux raisins
1小時
Tajine de bœuf, riz épicé et muffins vapeur à la pistache
2小時
Crème de petits pois au basilic, œufs durs et fondant citron
1小時 5 分
Ragoût de veau à l'asturienne
2小時 45 分
Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette
1小時
Longe de porc, purée de pommes de terre et salade
1小時
Salade de boulgour et saumon vapeur
25 分
Maigre à la vapeur, légumes et riz pilaf
45 分
Poisson vapeur au citron et légumes
40 分
Pilons de poulet au miel, purée pomme de terre-poireau
1小時
Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut
50 分