難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g de gingembre frais pelé
- 2 gousses d'ail
- 40 g d'huile végétale
- 3 c. à café de paprika
- 1 c. à café de piment de Cayenne en poudre (非必選)
- 300 g de viande de porc hachée
- 4 c. à soupe de sauce de soja
- ½ c. à café de sel
- 2 c. à soupe de tahini
- 1 c. à café de pâte de miso
-
1
c. à café de vinaigre de riz
或 1 c. à café de vinaigre blanc - 1 cube de bouillon émietté
- ½ c. à café de sel selon le goût
- 900 g d'eau
- 200 g de pak-choï coupés en quatre dans le sens de la longueur
- 150 g de grains de maïs doux en conserve
- 50 g de germes de soja frais (非必選)
- 400 g de lait de soja
- eau
-
450
g de nouilles ramen fraîches
或 250 g de nouilles ramen sèches - 2 c. à soupe de ciboule finement hachée
- 4 c. à café de graines de sésame grillées
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 747.9 kcal / 3129.3 kJ
- 蛋白質
- 25 g
- 脂肪
- 35.5 g
- 碳水化合物
- 86.9 g
- 纖維
- 6.9 g
- 飽和脂肪
- 7.4 g
- 鈉
- 1888.2 mg
替代食譜
Porc katsu avec vinaigrette au wasabi, pommes de terre au four et salade au chou blanc
50 分
Poulet laqué au sésame
40 分
Yaki udon japonais à la viande hachée
30 分
Palak paneer au fromage
30 分
Pad thaï au poulet
2小時
Soupe épicée vietnamienne
50 分
Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso
30 分
Thon mariné à l'asiatique snacké
45 分
Pad thaï au tofu épicé
1小時 50 分
Soupe ramen aux légumes et tofu
55 分
Soupe de gyozas
1小時
Soupe au bœuf et nouilles chinoises
45 分